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赶走秋冬疲乏 关键健脾益气 喝党参红枣茶

2020-01-14

尽管立冬到了,但是艳阳高照下,很多人开端犯困,觉得大脑昏昏沉沉的,并且呈现身体乏力的状况。这是一种自然现象,这是由于盛暑时身体很多出汗,体能过度耗费,而秋燥伤阴耗气,简单导致气虚,续而使身体发生一种莫名的疲倦感,就如病后初愈的人总觉得睡不行、疲倦乏力相同。


要赶开疲倦,使精神饱满,身体康复生机,要害在于健脾益气,引荐喝党参红枣茶。

党参红枣茶

成分:红枣5枚,党参10克。

用法:党参洗净切片,红枣洗净去核,一同放入杯中,冲入沸水,加盖闷泡10分钟。代茶饮用,每日1剂。

成效:补肺健脾,益气养血,适用于秋季脾肺气虚导致的厌倦、乏力、嗜睡等症。

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